The AK logo and its name, is respected and recognized throughout the world as a sign of excellence and expertise in martial art and combat training ! Atienza Kali and Sayoc Kali. But just like with Sayoc Kali, any practitioner will tell you that this is just scratching the surface of what is available. Famous for its long blade, stick work, and archery, Atienza Kali actually covers all aspects of combat, ranging from across the entire spectrum of weapons expertise to empty hand curriculum. Atienza Kali is headed by the three brothers of the Atienza family who are exceptional Tuhon master instructors: Tuhon Carl Atienza, Tuhon Allain ('Bong') Atienza and Tuhon Darryl Atienza. Hence when trained, Transition Drills develop the best reflexes in a practitioner. Transition Drills, install into practitioner correct responses: from all possible movements to solve a problem, best responses are included. Transition Drill 6 as demonstrated by Sayoc Kali instructors and brothers Guro Matt Campbell and Guro Jason Epps Transition Drills bridge practitioners into Sayoc Kali, whether coming from any other martial art or for those starting training with us without any previous experience. #SayocKali #SayocGlobal #Sayoc #SayocFightingSystem #Guro #WinterSamaSama #TransitionDrill #FilipinoMartialArts #Blade #Knife #Logical #Smooth #Intelligent #Sharp #Reflex #WorldExpertise #Feeders #Warriors #ONETRIBE #10Khands ✍️Inspirisano knjigom 📖 ' Celulit, zaboravljena mora' autora Dr. #dusicarandjelovic #anticellulite #expertise Ili da imamo česte detoxe što će nam pročistiti organizam od raznih otpadaka. U stvari bi morali da obroke natempiramo tako, kako nam kaže stara ukrajinska #poslovica: 'doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, večeru daj neprijatelju'. Ručak je previše raskošan, a večera preobilna. Doručak je definitivno nezadovoljavajući i generalno presladak. Celulit kod gojaznih se razvija zbog viška hrane, kod mršavih je uglavnom neki dodatni faktor dominantan. Daleko od toga! Naši dnevni #obroci su neuravnoteženi, sadrže previše svega.

Kao što znamo, evropska ili američka žena, na žalost ne može pobeći od celulita. To se može objasniti njihovom ishranom, koja je bogata mastima, šećerima ali isto tako sedenjem i možda čak malim delom i prisutnošću gena. Nasuprot tome, neke populacije na sredozemlju (Italija, Španija, Maroko itd.) izrazito su naklonjene celulitu. Alkoholna #pića 🍸nisu posebno cenjena, već se nadoknadjuju čajem ✨. Ishrana je bazirana na malo ugljenih hidrata i malo lipida. Dakle, imamo uticaj etničkog elementa, koji se zasniva na načinu #ishrane, koja je potpuno drugačija od naše. Azijke i Indijke, nemaju problema sa celulitom. 🍊 Celulit je globalni problem i skoro da nema mesta na svetu 🌍 gde ga nema medjutim- žene u odredjenim delovima sveta, npr.

Podela ugljenih hidrata